Classes de ioga a Vilafant (Alt Empordà), a prop de Figueres. Ioga suau per activar el cos i començar la setmana amb energia a Espai59.
Taller de dansa conscient per a dones a l’Alt Empordà. Connecta amb el teu cos, les emocions i la teva força vital a través del moviment, la presència i l’expressió lliure. Una experiència de creixement personal i benestar a Espai59. 🌿💃🏻
Cercle de paraula i creixement personal a Vilafant (Alt Empordà). Converses de l’Ànima: espai d’escolta, consciència i connexió interior a Espai 59.
Una constel·lació grupal és una experiència profunda, alhora molt senzilla i alliberadora d'emocions estancades, on amb l’ajuda del grup pots posar comprensió i acceptació al que és invisible que t’està condicionant en la vida.
Dilluns 18.30h i 19.30h - Dijous 18h i 19h. Classes dirigides en grups redu reduïts on aprendrem a tenir cura a través de l’educació, la respiració i el moviment. T’ensenyaré exercicis molt senzills per alliberar i entrenar la teva esquena que podràs adaptar al teu dia a dia segons les teves necessitats.
Tots els dijous de 9.30h a 10.30h. Pilates: aprofita els beneficis físics i mentals d’aquesta disciplina.
Biodansa a Vilafant (Alt Empordà), a prop de Figueres. Moviment, música i benestar per connectar amb tu mateix i reduir l’estrès a Espai59.
TALLER D’ASTROLOGIA CONSCIENT
Àries, el foc primordial
✨ Comença l’any astro-biològic
descobrint la força creativa d’Àries
📅 Dissabte 18 d’abril
🕙 De 10h a 13h
Tots els divendres de 19h a 20h. Sessions terapèutiques i holístiques on es combina el Ioga Nidra i la Sonoteràpia.
