Espai Esquena I MOVIMENT
Classes dirigides en GRUPS REDUÏTS on aprendrem a tenir cura a través de l’educació, la respiració i el moviment. T’ensenyaré exercicis molt senzills per alliberar i entrenar la teva esquena que podràs adaptar al teu dia a dia segons les teves necessitats.
Inici del curs: 7 de setembre
Hora: Dilluns de 18:30h a 19.30h i de 19:30h a 20:30h
Tens 2 opcions per escollir!
Quota 55€/mes
Et donarà accés setmanal a :
1 sessió presencial dins del grup reduït que tu triïs.
1 sessió online: tots els dilluns a les 19.30h
Accés exclusiu a l’App Espai Esquena
