ESPAI ESQUENA

Classes dirigides en GRUPS REDUÏTS on aprendrem a tenir cura a través de l’educació, la respiració i el moviment. T’ensenyaré exercicis molt senzills per alliberar i entrenar la teva esquena que podràs adaptar al teu dia a dia segons les teves necessitats.

Inici del curs: 6 d'Octubre

Hora: Dilluns 19h - Dijous 18h

Tens 2 opcions per escollir!

Quota 50€/mes

Et donarà accés setmanal a :

  • 1 sessió presencial dins del grup reduït que tu triïs.

  • 1 sessió online: tots els dijous a les 19.30h

  • Accés exclusiu a l’App Espai Esquena

Quota 75€/mes 

Et donarà accés setmanal a:

  • 2 sessions presencials dins del grups reduïts que tu triïs. Si vols pots

  • Combinar 2 activitats: Espai Esquena + Moviment

  • 1 sessió online: tots els dijous a les 19.30h

  • Accés exclusiu a l’App Espai Esquena

ESPAI ESQUENA

Maybe you want to turn a hobby into something more. Maybe you want to launch a business.

ESPAI MOVIMENT

Maybe you want to turn a hobby into something more. Or maybe you have a creative project to share with the world.